Do naczynia żaroodpornego wykładamy ziemniaki. Wkładamy do piekarnika, pieczemy ok 30 min. 3. Pierś z kurczaka myjemy, kroimy w kostkę, obtaczamy w przyprawie gyros. Smażymy. 4. Przygotowujemy sos czosnkowy. Śmietanę łączymy z majonezem, wyciskamy czosnek, dodajemy sól i pieprz. Odstawiamy do lodówki na jakiś czas. 5. Sposób przygotowania: Piersi kurczaka w sosie warzywnym Na jednej patelni rozgrzewam olej i wrzucam mrożoną włoszczyznę. Przysmażam na wolnym ogniu, by dokładnie się odmroziła. Na drugiej patelni smażę pokrojonego w kostkę kurczaka, obsypanego solą, pieprzem i wegetą. Do przysmażonych warzyw dodaję śmietanę i podlewam wszystko wodą by sos był odrobinę rzadszy. Gdy kurczak się dokładnie usmaży na złocisty kolor przekładam go na patelnię z warzywami i duszę pod przykryciem na małym ogniu, raz na jakiś czas należy podlewać wodą, ewentualnie bulionem. Taki sos podaję do makaronu typu penne lub świderki. Podobne przepisy Odcedzić. 2) Piekarnik rozgrzać do 180°С. 3) Wszystkie składniki dla mieszanki przypraw wymieszać w małym naczyniu. 4) W dużym żaroodpornym naczyniu umieścić ziemniaki, piersi z kurczaka i cebulę. Dodać oliwę z oliwek i mieszankę przypraw oraz dokładnie wymieszać. 5) Na wierzchu równomiernie rozłożyć boczek i wstawić do

Kurki wspaniale wzbogacają smak dań. Dobrze przygotowane zamienią zwykły posiłek w majstersztyk! Sosy, sosy kto nie lubi dobrego sosu. Gęsty, śmietanowy, można go podawać praktycznie ze wszystkim. I to właśnie jest jego całe piękno. Bo jeśli nawet zrobimy go więcej, to jednego dnia możesz podać z makaronem, a na drugi, np. z ryżem. Osobiście, na drugi dzień, uwielbiam maczać chleb w sosie, takie małe przyzwyczajenie z dzieciństwa 🙂 Mniam! 60 minut 3 osoby Łatwe Potrzebne składniki 500 g piersi z kurczaka 2 duże łyżki oleju 2 cebule 2 ząbki czosnku pęczek natki pietruszki 50 ml wina 200 g kurek 300 ml śmietanki 30% makaron tagliatelle lub pappardelle sól pieprz Przygotowanie Przygotuj warzywa. Umyj i oczyść z błonek mięso. Następnie pokrój je w kostkę. Dodaj 2 duże łyżki oleju. Następnie dodaj sól, świeżo mielony pieprz i wszystko wymieszaj. Rozgrzej patelnię i dodaj mięso. Obsmaż je z każdej strony i przełóż do osobnej miski. Nie myj patelni, będziesz w niej przygotowywać sos. Pokrój cebule w kostkę. Pokrój drobno natkę. Następnie pokrój duże kurki na mniejsze. Rozgrzej ponownie patelnię i dodaj 2 duże łyżki masła. Poczekaj, aż masło dokładnie się roztopi. I dodaj wcześniej przygotowaną cebule i wymieszaj. Smaż 5 minut, następnie dodaj sól i świeżo mielony pieprz. Wymieszaj. Przeciśnij 2 ząbki czosnki przez praskę i wymieszaj. Smaż wszystko, aż cebula będzie szklista. I dodaj pokrojoną natkę pietruszki. Wymieszaj i smaż przez kolejne 5 minut. Czas na białe wino. Dodaj go 50 ml. Wymieszaj i smaż wszystko przez ok. 5 minut. Kiedy cebula zacznie się rozpuszczać i będzie wyglądać jak poniżej to czas na grzyby. Dodaj pokrojone kurki. I wymieszaj. Smaż pod przykryciem co najmniej 5 minut. Odkryj, dodaj sól i pieprz. I gotuj przez kolejne 5 minut. Kiedy wszystko zmięknie to podstawa sosu jest już prawie gotowa! Dodaj, wcześniej przygotowaną, pierś. Wymieszaj i daj całości jeszcze 2 minuty. Następnie zalej wszystko śmietanką 30% i wymieszaj. Gotuj przez 5 minut. Sprawdź łyżką sos i ewentualnie dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuje jeszcze przez ok 10 minut, aż sos zgęstnieje. Gotowe! Sos polecam podawać z makaronem tagliatelle, gnocchi, ryżem lub nawet z ziemniakami, szczególnie jak jest sezon na młode. Smacznego! 😉

O wyszukiwarce przepisów. Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na sos z piersią z kurczaka.Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 401 682 sprawdzonych przepisów kulinarnych.
Kurczak w sosie śmietanowym to pomysł na szybki obiad. Zrobicie go w około 15-20 minut, a będziecie najedzeni do syta 🙂 Aby sos był bardziej wyrazisty, dodałam do całości dania odrobinę ostrej papryki oraz natkę pietruszki, które podkręcają smak tego prostego dania. Kurczaka w sosie śmietanowym możecie podawać z makaronem, kaszą, ryżem – niech wyobraźnia Was nie ogranicza 🙂 Jeżeli chcecie podać sos śmietanowy z makaronem, pokrójcie kurczaka w kostkę, jeżeli zaś planujecie podać go z ziemniakami czy kaszą, pokrójcie mięso w paski. Możecie sos śmietanowy wzbogacić także ulubionymi ziołami czy odrobiną sera – zapewne każda wersja będzie smakować wyśmienicie 🙂Zobacz też:Kurczak w sosie serowymKurczak w kurkumie z papryką i orzeszkami ziemnymiKotleciki z kurczaka z pieczarkamiPrzepis na kurczaka w sosie śmietanowym Drukuj przepis Porcji: 2 Czas gotowania: 20 minutSkładnikipodwójna pierś z kurczakaśrednia cebulaząbek czosnkułyżeczka słodkiej lub ostrej paprykiśmietanka do sosów 18%garść natki pietruszkisól i pieprzolej do smażeniamakaronPrzepis 1Pierś z kurczaka kroimy w kostkę lub paski. Solimy, pieprzymy, dodajemy paprykę i dokładnie mieszamy. 2Czosnek siekamy drobno, a cebulę kroimy w kostkę, podsmażamy na oleju do zeszklenia. Następnie na patelnie dodajemy kurczaka i smażymy około 5-10 minut do lekkiego zrumienienia. 3Następnie do składników dolewamy śmietankę. Gotujemy na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, do momentu, aż sos śmietanowy zgęstnieje. 4Całość doprawiamy solą i pieprzem, a na sam koniec dodajemy posiekaną natkę pietruszki. Podajemy wymieszane z makaronem lub jako dodatek do kaszy czy ziemniaków.
Odstawić kurczaka do lodówki. 2. W tym czasie miód rozpuścić w mleku, można delikatnie podgrzać by się szybciej rozpuścił. 3. Kurczaka usmażyć na rumiano na oleju w patelni o głębokim dnie. Gdy już się usmaży dodać mleko z miodem i dusić na otwartym ogniu aż sos zgęstnieje. 4. Ryż ugotować z dodatkiem soli i kurkumy.
Ten sos z pomidorami i kurczakiem wychodzi niezwykle kremowy i delikatny, idealny, aby wymieszać go z makaronem. Przepis na kremowy sos do makaronu z kurczakiem Składniki: 500 gramów fileta z piersi kurczaka, mąka pszenna lub ziemniaczana do obtoczenia mięsa, 700 ml passaty, 1 większa cebula, 3 ząbki czosnku, 2 łyżki serka mascarpone, oliwa pół na pół z masłem, suszona bazylia, sól, pieprz. Jak zrobić kremowy sos do makaronu z kurczakiem? Kurczaka pokrój w kostkę, oprósz solą, następnie obtocz w mące – możesz ten krok pominąć, jednak dzięki niej mięso zachowa soczystość i nie zrobi się twarde. Na patelni rozgrzej trochę oliwy i masła, obsmaż kawałki kurczaka, zdejmij, odłóż. Teraz na tę samą patelnię wrzuć posiekaną cebulę, lekko zrumień, dorzuć drobno posiekany czosnek, smaż jeszcze chwilę. Wlej passatę oraz około pół szklanki wody, dopraw solą, pieprzem i bazylią, wymieszaj, przykryj, gotuj przez 10 minut. Dodaj serek mascarpone, mieszaj, aż połączy się z sosem. Dodaj wcześniej przesmażonego kurczaka, wymieszaj, gotuj pod przykryciem jeszcze 5 minut. Sos wymieszaj z osobno ugotowanym makaronem, już na talerzach można posypać startym parmezanem lub innym serem. Przepisy na makarony
Piersi z kurczaka myję, osuszam, oczyszczam ze zbędnych błonek i tłuszczu. Mniejsze zostawiam w całości, większe kroję wzdłuż na połowę. Posypuję z obu stron przyprawami Na patelni rozgrzewam dwie łyżki oleju z suszonych pomidorów. Na rozgrzanym obsmażam mięso z obu stron do zrumienienia.
Więcej o zapiekance z kurczakiem i ziemniakami Ta pyszna zapiekanka z kurczakiem i ziemniakami to świetny pomysł na alternatywę dla tradycyjnego obiadu. Do jej wykonania możesz wykorzystać też ziemniaki ugotowane np. dzień wcześniej. Jeśli chcesz wykonać przepis na zapiekankę z kurczakiem i ziemniakami potrzebujesz dodatkowo paprykę, cebulę, przecier pomidorowy, jajka, śmietanę i żółty ser. Na samym początku przygotuj kurczaka. Pierś podziel na małe paseczki i wymieszaj je z przyprawami. Cebulę pokrój w kostkę, a paprykę w paseczki. Na części oleju podsmaż kurczaka. Gdy będzie gotowy, przełóż do innego naczynia, a na tej samej patelni usmaż paprykę z cebulą. Kolejnym krokiem jest dodanie przecieru i kurczaka na patelnie, by sos się ładnie połączył. Ugotowane wcześniej ziemniaki pokrój w plastry. Połową wyłóż naczynie żaroodporne. Na to rozłóż równomiernie warzywa z piersią z kurczaka. Wierzch przykryj pozostałymi ziemniakami. Całości dopieszcza sos przygotowany ze śmietany, jajek i sera żółtego, którym równomiernie polej górę zapiekanki. Tak przygotowaną piecz w 180 stopniach przez ok. 30 minut, aż ser się zarumieni. Mam nadzieję, że nasze wskazówki wyjaśniły jak zrobić zapiekankę z kurczakiem i ziemniakami. To danie to świetny pomysł na obiad. Ziemniaki to warzywo, które pomimo swoich wartości odżywczych ma wielu wrogów. Mało kto wie, że ich zła passa wynika zdecydowanie z dodatków, z którymi są podawane lub ze sposobu przyrządzenia, niż z nich samych. Są produktem lekkostrawnym i niskokalorycznym, zawierają tylko 77 kcal w 100 g produktu. To bogate źródło potasu, który sprzyja obniżeniu ciśnienia krwi. Zawiera również magnez łagodzący stany zmęczenia i stresu. Z witamin ziemniaki zasobne są witaminę C. W zależności od wieku bulwy mogą jej mieć więcej (młode) lub mniej (starsze ziemniaki). Te wspaniałe warzywa można również podzielić pod względem typów. Typ A określany jest jako sałatkowy. Te ziemniaki są najtwardsze i nie rozpadają się w trakcie gotowania. Typ B, tak zwany ogólnoużytkowy ma więcej skrobi i jest mniej wilgotny i podczas gotowania pęka na powierzchni. Ostatnim rodzajem jest typ C- typ mączysty. Zawierają one najwięcej skrobi i najmniej wody. Jeśli chcesz wybrać dobre ziemniaki do naszej zapiekanki, użyj tych o typie A lub B.
1. Wypłukaną i oczyszczoną pierś kroimy na małe kawałki, solimy i pieprzymy. Smażymy na oleju na złoty kolor. Na tarce ścieramy marchewkę i dodajemy do kurczaka. Zalewamy całość 500 ml wody i doprowadzamy do wrzenia. Następnie zmniejszamy ogień i przykrywamy, dusimy 5 minut. W tym momencie możemy wstawić ryż.
SKŁADNIKI Marynata:2 łyżkiketchupu2 łyżkimusztardy1 łyżkasosu sojowego4 łyżkioleju1 łyżeczkasuszonego czosnkudo smakusól, pieprz, chilliPonadto:500 gpiersi z kurczaka1 kgziemniaków2 gboczku200 mlwodydo smakuvegeta, mielony kminek Piersi z kurczaka pokrój w paseczki, ze składników na marynatę przygotuj marynatę , zalej nią piersi z kurczaka i wymieszaj. Pozostaw aby mięso się marynowało przez około 1 godzinę lub nawet przygotuj to wieczorem i piecz dopiero na następny dzień. Obrane ziemniaki pokrój na cienkie plastry, włóż do naczynia żaroodpornego, posyp vegetą i mielonym kminkiem. Dodaj piersi w marynacie i wszystko dobrze wymieszaj. Na wierzchu połóż pokrojoną w kółka cebulę a na nią daj plastry boczku. Zalej wodą. Piecz w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200 stopni przez około godzinę. Sposób przygotowania: 1. Pierś z kurczaka oczyszczamy, płuczemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Skrapiamy z dwóch stron łyżką oleju z suszonych pomidorów. Doprawiamy solą i pieprzem. Zawijamy w papier do pieczenia i gotowania i smażymy około 7 minut z obu stron na rozgrzanej patelni. W razie potrzeby podpiekamy nieco dłużej. Sekcja Specjalna - Książka przepisów | niedziela, 15 września 2013 Placki ziemniaczane ze smażoną piersią z kurczaka, sos śmietanowo -pieczarkowy z tymiankiem, czarne pomidory z sosem winegretSkładniki na 3 porcje:3 starte ziemniaki 1 mała cebula pieprz, sól 2-3 łyżki mąki pszennej 1 jajko 1 pierś z kurczaka 1 ząbek czosnku 2 gałązki tymianku ½ łyżki cukru trzcinowego 100 ml śmietany 30% 100 ml śmietany 18% 10 pieczarek 3 pomidory cherry (czarne lub zebra) olej lub oliwa do smażeniaDodatkowo:sok z 1 limonki szczypta cukru sól, pierz 1 łyżka musztardy francuskiej 3 łyżki oliwy extra vergine mikro zioła kiełki buraka kiełki szałwii Ania Starmach: Ziemniak na miarę MasterChef. Kto dał radę?Starte ziemniaki wymieszać ze startą cebulą, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, mąką, jajkiem, pieprzem i pokrojone pieczarki podsmażyć na oleju na złocisty kolor. Podczas smażenia przyprawić tymiankiem, cukrem trzcinowym, solą i pieprzem. Następnie dodać śmietanę i zredukować do kremowego z kurczaka podsmażyć na oliwie, po minucie z każdej strony. Zawinąć w folię aluminiową i odłożyć, aby mięso placki ziemniaczane na rozgrzanym oleju, z obu sos do pomidorów: sok z limonki, cukier, pieprz, sól, musztardę francuską oraz oliwę wymieszać, a następnie ubić do powstania sosu. Gęstość regulować ilością talerzu położyć placek, na niego pokrojonego w plastry kurczaka, polać sosem i przykryć kolejnym plackiem. Obok ułożyć pokrojone pomidory, polać sosem. Całość ozdobić mikro ziołami i kiełkami. Komentarze (0)pokaż wszystkie komentarzeukryj najgorzej ocenianepokaż wszystkie komentarzePomoc | Zasady forumPublikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zagniatamy ciasto. Owijamy je folią spożywczą i wkładamy na 20 minut do lodówki. Krok 3. Wyciągamy ciasto z lodówki, wykładamy na foremkę do tarty (można ją wcześniej leciutko natłuścić). Nakłuwamy widelcem. Pieczemy przez około 15-17 minut w temperaturze 190 stopni, do jej lekkiego zrumienienia. Krok 4.

Szparagi z piersią kurczaka w sosie serowym to idealny pomysł na pyszny rodzinny obiad. Pierś z kurczaka nadziewana szparagami jest niesamowicie delikatna i bardzo soczysta. Podana z pysznym domowym sosem serowym, może stać się wyrafinowanym i niezwykle eleganckim daniem dla wyjątkowych gości. Do przepisu oprócz filetów z kurczaka i zielonych szparagów, będziesz potrzebować jeszcze tylko kilku prostych składników. Pierś z kurczaka ze szparagami w sosie polecamy wszystkim, którzy szukają prostego, a jednocześnie estetycznego dania. A zatem niezależnie od tego, czy jesteś fanem zielonych szparagów, czy też nie, poznaj nasz przepis i koniecznie wypróbuj! Wykorzystaj sezon na szparagi i odkryj inne pomysły niż tylko szparagi w boczku lub panierowane w bułce tartej. Jesteśmy pewni, że ten przepis Cię nie zawiedzie i wielokrotnie do niego wrócisz. Przepis na szparagi ze smażoną piersią kurczaka jest bardzo prosty, a przygotowanie go nie zajmie dużo czasu. Polecamy wybierać piersi niezbyt duże. Szparagi radzimy ugotować „al dente” i takimi nafaszerować filet. Dzięki temu będą na pewno miękkie. Oprócz szparagów, do nadzienia wykorzystaliśmy mozarellę w plasterkach. Jeśli wolisz, możesz użyć klasycznej, pamiętaj tylko, aby ją wcześniej dobrze odsączyć z zalewy. Jak przygotować pyszne szparagi na obiad? Zapraszamy na przepis i mamy nadzieję, że jednym z ulubionych pomysłów na szparagi 🙂 Polecamy! Szparagi z piersią kurczaka Składniki: Na piersi z kurczaka: pojedynczy filet z kurczaka: 4 szt. szparagi zielone: 16 łodyg ser mozarella: 8 plasterków skórka z cytryny: 1 łyżka sól i pieprz do smaku olej do smażenia Panierka: papryka słodka: 1 łyżka pieprz ziołowy: 0,5 łyżeczki czosnek suszony: 0,5 łyżeczki Sos serowy: mleko: 150 ml ser żółty: 200 g bazylia suszona: 1 łyżeczka oregano: 0,5 łyżeczki Szparagi z piersią kurczaka Przepis Przygotowanie szparagów Szparagi zwiąż w luźny pęczek. Postaw pionowo w garnku z gotującą się wodą z dodatkiem odrobiny masła, łyżeczką soli oraz łyżeczką cukru. Wody powinno być jej tyle, aby główki szparagów wystawały ponad. Gotuj do momentu, aż będą al dente. Czasu nie podajemy, ponieważ zależy on od grubości szparagów. Należy sprawdzać miękkość widelcem. Szparagi mogą gotować się od 5 do nawet 15 minut. Przygotowanie piersi Piersi kurczaka przekrój od grubszej strony wzdłuż na pół, ale nie rozcinaj do końca. Każdy rozkrojony filet przypraw od wewnątrz skórką z cytryny, solą oraz pieprzem. Na każdą połowę doprawionego filetu nałóż po 3 lub 4 szparagi. Przykryj dwoma plastrami mozarelli i zamknij drugą połową piersi. W małej miseczce wymieszaj paprykę, pieprz ziołowy oraz suszony (nie granulowany) czosnek, który o wiele łatwiej połączy się z pozostałymi składnikami i nie przypali się podczas smażenia. Posyp mieszanką przypraw piersi kurczaka z obu stron. Smaż kurczaka na niewielkiej ilości oleju z obu stron na złoty kolor pod przykryciem. Sos serowy Mleko zagotuj i zestaw z ognia. Dodaj starty na tarce ser i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Dopraw do smaku bazylią oraz oregano. Zapiekanie Piekarnik rozgrzej do 200 stopni. Na dno naczynia żaroodpornego przełóż gorący ser i ułóż na nim piersi z kurczaka. Naczynie przykryj i wstaw do nagrzanego piekarnika na 10 minut. Poznaj także nasz przepis na roladki z kurczaka z serem feta, oraz na frytki z piersi kurczaka w cieście. Sprawdź również, jak smakują kotlety siekane z kurczaka i kiełbasy. Życzymy smacznego! Zobacz również: czosnek mleko mozarella pierś z kurczaka ser żółty szparagi

1. Piersi z kurczaka oczyścić i pokroić w większą kostkę, oprószyć przyprawą do kurczaka, wymieszać. Cebulę obrać, pokroić w kostkę. Paprykę oczyścić i również pokroić w kostkę. Śmietanę doprawić solą i pieprzem oraz połączyć z jajkami i suszonym koperkiem. Na patelni rozgrzać odrobinę oleju, dodać kurczaka

ok. 40 minut 0 Porcje: 2-4 Piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych to przepis nie tylko na przepyszny obiad. To przepis na świetnie spędzony czas w rodzinnym gronie :) Nie ma co ukrywać, że kurczaki bardzo lubimy. Uda, podudzia, ćwiartki z kurczaka, piersi z kurczaka... Z kurczaków można wyczarować prawdziwe pyszności, a do tego mięso kurczaka jest uniwersalne. Pasuje na każdą okazję bez względu na porę roku. Kurczaki można przygotowywać na najróżniejsze sposoby. Smażone, duszone, gotowane w zupie, wędzone i oczywiście pieczone kurczaki to smaczni goście na niejednym polskim obiedzie. Tak czy inaczej, kurczaki są po prostu naszymi ulubieńcami :) Piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych to takie danie, którego smak na długo pozostaje w pamięci. Piersi z kurczaka są miękkie i soczyste, a dodatkowego smaku i aromatu dodają plastry szynki długo dojrzewającej, w którą zawinięte są kawałki mięsa. Idealnie komponują się z aksamitnym sosem z dodatkiem zielonego sosu pesto i pomidorków koktajlowych. Bardzo fajnym uzupełnieniem są kostki awokado i pestki granatu, którym danie posypuje się tuż przed podaniem. Łączą się tu ciekawe smaki, tworząc przepyszne danie w sam raz na obiad dla całej rodziny :) Przepis na pieczone piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych jest sprawdzony, łatwy i nie zajmuje wiele czasu. Składniki też są do kupienia w jednym większym sklepie. Być może masz je nawet wszystkie w domu :) Piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych najlepiej smakują posypane pestkami granatu, które przyjemnie chrupią. Do tego porcja ryżu, fura kolorowej sałaty z sosem winegret i przepyszny wypasiony obiad jest gotowy :) To jak będzie? Skusisz się na takie przepyszne, soczyste i aromatyczne piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych? :) Składniki na piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych 1 podwójna pierś kurczaka 10 dag szynki długo dojrzewającej 10 dag pomidorków koktajlowych 1/2 szklanki śmietanki kremówki 30% 1 awokado 2 łyżki zielonego sosu pesto 1 łyżka oliwy 1 łyżka masła 1 łyżka soku z cytryny sól świeżo mielony czarny pieprz do podania pestki granatu i ryż Przygotowanie dania piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i ... pomidorków koktajlowych Pomidorki koktajlowe pokrój na połówki. Awokado obierz, pokrój w kostkę i skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniało. Śmietankę wymieszaj z pesto. Dodaj pomidorki koktajlowe. Wymieszaj. Piersi z kurczaka umyj, osusz i usuń błonki. Pokrój w poprzek włókien na mniejsze kawałki i delikatnie je rozbij. Z każdej strony dopraw solą i pieprzem. Każdy kawałek i zawiń w szynkę. Na patelni rozgrzej masło i oliwę. Smaż na niej kurczaka z każdej strony ok. 2 minut. Do smażącego się kurczaka wlej delikatnie śmietankę z pesto i pomidorkami koktajlowymi. Zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj jeszcze 2-3 minuty, aż pomidorki będą miękkie, a sos gęsty. Posyp kostkami awokado. Podawaj od razu posypane pestkami granatu, z ryżem i kolorową sałatą :) Piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych to przepyszny pomysł na rodzinny obiad :) Piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych na pewno będzie jednym z Twoich popisowych dań :) Super pyszne, soczyste i aromatyczne piersi z kurczaka w sosie z zielonego pesto i pomidorków koktajlowych świetnie smakują, a przepis jest łatwy i sprawdzony :) Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska-Grec ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Przepis zawiera lokowanie produktu Filety drobiowe w sosie z sera pleśniowego To następny pomysł na obiad z cyklu "pyszny obiad w niecałe 20 minut", a dokładnie w 15 minut :) Danie jest niezwykle łatwe do przygotowania - to dosłownie kilka chwil krojenia i kilka minut stania i pilnowania zawartości patelni. Ale... ma bogaty smak i różne faktury. Mięso kurczaka jest soczyste i przepełnione aromatem wędzonki. Sos jest gęsty i lekko ostry - bo jest w nim śmietanka i... Hiszpańska tortilla z kurkami Jeżeli lubisz przepisy na niebanalne, oryginalne i przepyszne dania z różnych zakątków świata, świetnie trafiłaś :) Przepis na hiszpańską tortillę z kurkami idealnie pasuje do powyższego opisu. Tortilla przygotowana według tego przepisu to jedno z najpopularniejszych dań w słonecznej Hiszpanii. W oryginale jej nazwa to tortilla espanola, a podstawowymi składnikami są jajka i ziemniaki.... Kurczak pieczony z ananasem w sosie curry z mlekiem kokosowym Mój kurczak jest obłędnie żółty :) Ale Twój może być czerwony lub zielony, w zależności od koloru pasty, której użyjesz do jego upieczenia. Ale żółty jest chyba najbardziej apetyczny :) Mięciutkie mięso, obłędny sos na bazie mleka kokosowego i pyszne kawałki soczystego ananasa - to nie może przecież nie smakować :) Przygotowanie jest szybkie i banalnie łatwe, a efekt po prostu...
.
  • e2wr7ynhta.pages.dev/65
  • e2wr7ynhta.pages.dev/469
  • e2wr7ynhta.pages.dev/297
  • e2wr7ynhta.pages.dev/347
  • e2wr7ynhta.pages.dev/66
  • e2wr7ynhta.pages.dev/228
  • e2wr7ynhta.pages.dev/180
  • e2wr7ynhta.pages.dev/136
  • e2wr7ynhta.pages.dev/590
  • e2wr7ynhta.pages.dev/973
  • e2wr7ynhta.pages.dev/269
  • e2wr7ynhta.pages.dev/465
  • e2wr7ynhta.pages.dev/253
  • e2wr7ynhta.pages.dev/390
  • e2wr7ynhta.pages.dev/508
  • sos z piersią z kurczaka do ziemniaków