Czosnek i cytryna są świetnym lekarstwem na oczyszczenie organizmu, co pozwala zapobiegać wielu chorobom. Należy zawsze stosować miksturę pod nadzorem lekarza, zwłaszcza gdy bierzesz inne wiemy, że zawsze warto korzystać z naturalnych sposobów łagodzących objawy schorzeń w zdrowy i niedrogi sposób. Do takich domowych remediów należą między innymi czosnek i pewien wiek, wiele osób zaczyna uskarżać się na dolegliwości natury sercowo-naczyniowej. Zmusza ich to do poszukiwania metod leczenia tego typu schorzeń. Stosując naturalną kurację, warto pamiętać, że jest ona wolna od efektów ubocznych. Najlepiej też, jeśli przeprowadzamy ją zanim jeszcze choroba rozwinie się do dokuczliwego artykuł zawiera informacje na temat sposobu wykorzystania licznych właściwości leczniczych oferowanych przez cytrynę oraz czosnek, pozwalających na zastosowanie ich w przypadku kilku różnych tej terapiiJeśli zdecydujesz się na rozpoczęcie kuracji opartej o czosnek oraz cytrynę, poniżej podajemy przykłady rezultatów, jakie możesz w ten sposób uzyskać. Pozbycie się złogów tłuszczu zalegających w organizmie. Ograniczenie poziomu „złego” cholesterolu (LDL) oraz zwiększenie „dobrego” cholesterolu (HDL). Zmniejszenie poziomu trójglicerydów we krwi. Ograniczenie tworzenia się skrzepów. Obniżenie ciśnienia krwi. Poprawienie funkcjonowania wątroby oraz jej zdolności do oczyszczania organizmu. Poprawienie wydajności nerek i zmniejszenie objętości płynów zatrzymywanych w organizmie. Usprawnienie krążenia krwi. Wzmocnienie systemu odpornościowego organizmu i jego naturalnych mechanizmów obronnych. Zapobieganie powstawania guzów. Usprawnienie procesu regeneracji komórek dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym. Kto powinien się zainteresować tą metodą?Opisywana kuracja oczyszczająca, oparta o cytryny oraz czosnek jest przede wszystkim zalecana jako środek zapobiegawczy lub po prostu do zastosowania raz do roku jako skuteczny zabieg odtruwający należy mieć na uwadze, że może się ona okazać szczególnie przydatna w przypadku nasilenia któregokolwiek z poniższych objawów: Nadwaga Niedokrwienie Zapalenie zatok Choroby płuc Bóle głowy Zakrzepica w okolicy mózgu Zapalenie stawów Choroba zwyrodnieniowa stawów Reumatyzm Zapalenie błony śluzowej żołądka Hemoroidy Problemy z widzeniem Problemy ze słuchem Miażdżyca Anemia Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj: Jak wyhodować drzewko cytrynowe w domu?Co będzie potrzebne?Do wypróbowania mikstury opartej o czosnek oraz cytrynę niezbędne będą następujące składniki: 4 cytryny, czosnek (zalecany świeży), 4 ząbki, 3 litry przegotowanej wody. Bardzo korzystnym posunięciem będzie wybór produktów ekologicznych, zwłaszcza cytryn pochodzących z upraw owoców cytrusowych zawierają jeszcze więcej pożytecznych związków chemicznych, niż ich miąższ, ale produkty hodowane w niekorzystnych warunkach mogą być zanieczyszczone szkodliwymi woskami i przygotować kurację opartą o czosnek i cytrynę? Czosnek obrać i podzielić ząbki na połówki. Dokładnie umyć cytryny i pokroić na małe kawałki, bez wcześniejszego obierania. Zalać oba składniki przegotowaną, ciepłą wodą. Podzielić mieszaninę na trzy części, przelać do pojemników szklanych i uzupełnić do pełna resztą ciepłej wody. Szczelnie zakręcić i przez trzy dni przechowywać w lodówce. Po upływie trzech dni przecedzić zawartość każdego pojemnika i ponownie umieścić go w lodówce. Jak pić przygotowaną mieszaninę? Przez pierwsze kilka dni należy zażyć jedną łyżkę mieszaniny na pół godziny przed każdym posiłkiem. Jeśli nie zauważyłeś u siebie żadnych skutków ubocznych, możesz wówczas zwiększyć dawkę do dwóch łyżek, także na pół godziny przed każdym posiłkiem. Po kilku dniach znów zwiększ dawkę do momentu, w którym przez każdym posiłkiem zażyjesz 50 ml mieszaniny, wciąż trzy razy dziennie. Jest to ilość maksymalna, nie należy przyjmować większej dawki, niż 150 ml na dobę (w 3 dawkach podzielonych). Cała kuracja powinna trwać 40 dni, można ją przeprowadzać raz do powtarzamy, aby jakąkolwiek kurację – naturalną lub innego rodzaju – stosować pod nadzorem lekarza. Jest to szczególnie ważne w przypadku wszelkiego rodzaju problemów ze zdrowiem lub przyjmowania że jest to kuracja o charakterze oczyszczającym. Oznacza to, że przez pierwsze kilka dni mogą pojawić się u Ciebie objawy uboczne (jak np. katar, bóle głowy, itp). Jest to natomiast całkowicie normalne zjawisko, gdyż organizm przestawia się wówczas na zadanie usuwania metody o podobnym działaniuCzosnek i cytryna to powszechnie stosowane składniki kuracji oczyszczających organizm. Chcielibyśmy więc także zaproponować kilka innych metod. Można bez przeszkód włączyć je do standardowej diety, bez konieczności przestrzegania ścisłych zasad, które obowiązują w kuracji opartej o czosnek i cytrynę można spożywać i pić jej sok w dowolnej postaci przez cały dzień. Pozwoli to bowiem skorzystać z jej właściwości oczyszczających i innych korzyści zapewnianych przez ten owoc. Znana jest ona z neutralizowania nadmiaru kwasów żołądkowych, działania przeczyszczającego, stanowi także cenny suplement kolei czosnek jest podstawą słynnego tybetańskiego lekarstwa podobnego do opisywanego w tym artykule. Wykorzystuje ono jednak alkohol zamiast cytryny i może być zastosowane tylko raz na pięć lat według ścisłych reguł, identycznych jak opisane pochodzą ze zbiorów Briana Hoffmana, Chugy’ego oraz może Cię zainteresować ...
Zdrowa wątroba, żołądek i jelita. Wrzody żołądka, hemoroidy, zapalenie żołądka, owrzodzenie przewodu pokarmowego – sok z buraka radzi sobie ze wszystkimi tymi przypadłościami, a to ze względu na jego właściwości gojące. Świetnie nadaje się także na zgagę i zaparcia, reguluje pracę przewodu pokarmowego i wątroby, a
czy cytryna wpływa korzystnie na hemoroidyj ja zauważyłam,że po piciu soku z cytryny (3 szt dziennie piję już od 6 dni lekko słodzony)prawie że zginęły tak jakbym nigdy ich nie miała KOBIETA, 63 LAT ponad rok temu Żylaki odbytu Proktologia
Mycie tarki do sera to kłopotliwe zadanie, w dodatku łatwo zaciąć się w palce. Wykorzystaj resztkę cytryny i po prostu zetrzyj na tarce jej miąższ. Następnie wypłucz ją wodą. Sok z cytryny umyje lepkie resztki jedzenia. 18. Odświeży dłonie. Jeśli twoje dłonie przejęły wrogie, kuchenne zapachy – użyj magicznego soku z cytryny.
Domowe sposoby na hemoroidy! Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze, to niewielkie zbiorniczki wypełnione krwią, które uszczelniają kanał odbytu i pozwalają kontrolować oddawanie kału oraz gazów. Niekiedy dochodzi do stanów zapalnych okolic odbytu, pojawia się świąd, a następnie ból podczas oddawania stolca i siedzenia. Żylaki odbytu mogą tyczyć wszystkich. Najczęściej dotykają osób, które długo siedzą w pracy – kierowcy, pracownicy biurowi, informatycy, kasjerki. Cierpią na nie osoby otyłe, starsze, nie lubiące ruchu czy obłożnie chore, a ponadto bywają u kobiet w ciąży, bo rozwijający się płód uciska na układ żylny, utrudniając odpływ krwi. Jak sobie radzić w domu? Czy istnieją sposoby domowe, które przynoszą ulgę w bólu, zmniejszają obrzęk i ograniczają krwawienie? Oto kilka wypróbowanych i skutecznych podpowiedzi. 1/ Dbaj o higienę. Po wizycie w toalecie myj okolice odbytu chłodną lub letnią wodą. Przy braku dostępu do bieżącej wody używaj wilgotnych chusteczek. Okolice odbytu delikatnie osusz i nakremuj obojętnym kremem lub z dodatkiem środków łagodzących stany zapalne. 2/ Przemywanie. Możesz kilka razy dziennie przemywać okolice bolesne chusteczką lub gazą zwilżoną naparem lub wywarem z rumianku, nagietka, aloesu, skrzypu lub kory dębu. Takie zabiegi mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przyśpieszają gojenie ran. Ponadto uśmierzają podrażnienia błony śluzowej, świąd i pieczenie. Wielu osobom pomaga również sok z ugotowanej cebuli z oliwą. Tampon nasączony miksturą przykłada się do bolącego miejsca. 3/ Nasiadówki. Wlej letnią lub ciepłą wodę do szerokiej miski lub wanny. Dodaj do niej wywar z kory dębu lub zaparzonego z 3-4 torebek rumianku i usiądź z podkurczonymi nogami na 10 minut. Kojąco na hemoroidy działa też mieszanka ziela rdestu, szałwii i kory kasztanowca. Mieszamy je w równych proporcjach. 3 łyżki mieszanki zalewamy litrem zimnej wody i robimy wywar, gotując 10 minut. Następnie odcedzamy i po wystudzeniu wywar jest gotowy do nasiadówki lub przemywania. 4/ Zimne okłady. Zawiń w czystą ściereczkę kostki lodu i przyłóż je w okolicę odbytu. To powinno złagodzić ból. W przypadku ostrego nasilenia choroby ulgę przynoszą stosowane przez kilka sekund nasiadówki z zimnej wody (działają przeciwbólowo). 5/ Kąpiele. Przeciwbólowo i kojąco zadziała na pewno także zanurzenie całego ciała w ciepłej kąpieli z dodatkiem olejków: lawendowego, rozmarynowego, cytrynowego, z jagód jałowca czy dodatkiem szarego mydła. 6/ Odpowiedni sposób wypróżniania. Idź do toalety … od razu, gdy tylko poczujesz potrzebę. Powstrzymywanie stolca prowadzi do zaparć, a w konsekwencji do bolesnego wydalania i podrażnienia czy uszkodzenia błony śluzowej odbytu. Nie przedłużaj jednak parcia na stolec kiedy masz trudności z wypróżnieniem. 7/ Unikaj siedzenia. W okresie zaostrzenia bólu ogranicz siedzenie do minimum. Wybieraj siedliska pośrednie- niezbyt twarde i miękkie, a pod pośladki podkładaj sobie na przykład cienką poduszkę. Pamiętaj o ruchu, szczególnie gdy osłabnie ból. Aktywność fizyczna stymuluje ruchy jelit, a to zapobiega zaparciom. 8/ Pij dużo płynów. Minimum należałoby wypić 2 litry płynów. Mogą to być herbaty ziołowe (rumianek, szałwia), herbata zielona, naturalne świeże soki, kwaśne mleko, maślanka, kefir czy woda niegazowana. Gdy cierpisz na hemoroidy lub zaparcia rano na czczo wypij szklankę przegotowanej wody. Pomocnym może być wieczorny napar z kwiatów czy owoców z czarnego bzu albo kompot z suszonych śliwek. 9/zwiększenie ilości błonnika w codziennym jadłospisie. Osoby, które chorują na hemoroidy lub mają skłonność do zaparć, powinny jeść każdego dnia owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, szczególnie kasze (jaglana, gryczana, jęczmienna, perłowa, pęczak) w dużych ilościach. Dobrze na czczo zjeść 3-4 namoczone suszone śliwki. Należy natomiast ograniczyć produkty wywołujące zaparcia. w pierwszej kolejności wykluczyć: czekoladę, białe pieczywo, alkohol, a następnie ograniczyć: czerwone mięso, tłuszcze zwierzęce, inne słodycze i produkty z białej mąki, kaszę manną i kukurydzianą, ser żółty i tłusty biały, kawę i kakao oraz podrażniające jelito grube ostre przyprawy. Niekiedy trzeba ograniczyć też produkty wzdymające: groch, fasolę i warzywa kapustne. Zmiana diety jest absolutnie konieczna. 10/ Apteka. Gdy choroba nie jest bardzo rozwinięta, pomóc mogą czopki i maści, które zmniejszają świąd i obrzęk. Zawierają one naturalne substancje, na przykład wyciąg z kasztanowca, balsam peruwiański, przetwory z pączków topoli i wiele innych. Wiele z nich można kupić bez recepty. Przy zaparciach pomaga odwar ziołowy. Mieszamy po dwie łyżki kory kruszyny i owoców kopru włoskiego oraz trzy łyżki owoców szakłaka pospolitego. Óyżkę mieszanki zalewamy szklanką zimnej wody i gotujemy przez 15 minut. Odwar przecedzamy i studzimy. Pijemy po jednej szklance wieczorem. 11/ Ogranicz środki przeczyszczające. Podrażniają one jelita i w dłuższej perspektywie powodują coraz większe dolegliwości. 12/ Kontrola lekarska. Gdy pojawia się krwawienie z odbytu, konieczna jest porada lekarza rodzinnego. To ważne, bo krew może świadczyć zarówno o hemoroidach, jak i innych, znacznie poważniejszych chorobach, w tym raku jelita grubego! Opracował lekarz rehabilitacji Jacek Reichert
Leczenie zaparć dobrze zacząć od picia szklanki ciepłej przegotowanej wody po wstaniu (na pusty żołądek). Wspomaga to usuwanie toksyn, oczyszcza układ pokarmowy, pomaga się wypróżnić oraz przygotowuje nasz organizm do lepszego trawienia. Jeżeli nie lubimy smaku czystej wody, warto dodać do niej sok z cytryny.Fot.: diephosi / Getty Images Hemoroidy (żylaki odbytu) objawiają się bolesnością i dyskomfortem. Aby zwalczyć te nieprzyjemne symptomy, można sięgnąć po domowe sposoby, takie jak czopki z ziemniaków lub czosnku, a także nasiadówki. Pomocna jest zmiana diety i zwiększenie ilości błonnika. W leczeniu hemoroidów można zastosować domowe metody. Są skuteczne i zmniejszają dolegliwości. Jeśli ból i inne nieprzyjemne objawy nie ustępują, należy się zgłosić do lekarza, który zapisze inne środki. Przeczytaj też: Hemoroidy (żylaki odbytu) – objawy, leczenie i zapobieganie Domowe sposoby na hemoroidy – dieta Jedną z domowych metod walki z hemoroidami jest zmiana diety. Warto włączyć do niej dużą ilość błonnika. Należy ją zwiększać stopniowo, aby organizm miał możliwość przyzwyczaić się do modyfikacji. Warto sięgać po owoce i warzywa, najlepiej w każdym posiłku i jeśli są tolerowane przez układ pokarmowy – na surowo. Równie korzystne są grube kasze, np. gryczana oraz pełnoziarniste pieczywo takie jak graham, żytnie lub orkiszowe. Do jadłospisu należy też dodać dziki i brązowy ryż, otręby oraz pestki, orzechy, suszone owoce i płatki: żytnie, owsiane oraz pszenne. Najlepiej unikać produktów zawierających kakao, które sprzyja zaparciom. One natomiast nasilają objawy związane z hemoroidami. Polecamy: Co jeść przy zaparciach? Dieta na zaparcia u dzieci i dorosłych Higiena intymna W leczeniu żylaków odbytu bardzo ważna jest prawidłowa higiena intymna. Należy używać specjalnie przeznaczonego do tego celu żelu lub płynu i zrezygnować z mydła, które może podrażniać okolice odbytu. Po wypróżnieniu lepiej przemyć skórę nawilżającymi chusteczkami intymnymi. Są one dużo delikatniejsze niż zwyczajny papier toaletowy. Po użyciu chusteczki trzeba osuszyć skórę miękkim papierem, np. chusteczką higieniczną. Dobrze jest nosić bawełnianą bieliznę i luźne ubrania, które ochronią przed nadmierną wilgocią okolic intymnych. Zapobiegną też podrażnieniom delikatnej skóry wokół odbytu. Warto wykonywać ciepłe i zimne okłady. Jak poradzić sobie z hemoroidami? Dowiesz się tego z naszego filmu Zobacz film: Jak poradzić sobie z hemoroidami? Źródło: Bez recepty. Zmiana nawyków Wśród domowych sposobów na hemoroidy niezmiernie ważna jest zmiana nawyków. Dotyczy to unikania długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej lub stojącej. Sprzyjają one bowiem powstawaniu zmian w okolicy odbytu i zwiększają nasilenie objawów już istniejących żylaków odbytu. W przypadku pracy siedzącej należy wprowadzić do swojego planu dnia krótkie przerwy. Natomiast zamiast stać, lepiej jest energicznie maszerować, nawet w miejscu. Jeśli ból się nasila, można wybrać się do apteki i kupić niesteroidowy środek przeciwbólowy, działający również przeciwzapalnie. Jest on dostępny bez recepty. Nasiadówki na hemoroidy Kolejnym skutecznym domowym sposobem na hemoroidy jest nasiadówka. Polega na moczeniu okolic odbytu przez około 15 minut w ciepłej wodzie (woda nie może być gorąca - wysoka temperatura sprawia, że poszerzają się naczynia i napływa więcej krwi do hemoroidów ). Najlepiej przeprowadzić ją w wannie. Trzeba uważać, aby woda nie była gorąca, w przeciwnym wypadku można się bowiem poparzyć. Nasiadówki należy wykonywać 1-2 razy dziennie przez około 10 minut. Po zakończeniu każdej z nich delikatnie osusza się okolice intymne. Do wykonania zabiegu można użyć odwaru z kory lub kwiatu kasztanowca. Aby go przyrządzić, gotuje się je przez kilka minut pod przykryciem. Odwar można też pić. Nasiadówki zmniejszają dyskomfort, poprawiając przepływ krwi w okolicach odbytu. Łagodzą zmiany związane z hemoroidami, a rozluźniając te części ciała – przeciwdziałają zaparciom. Czosnek na hemoroidy Czosnek dzięki zawartości aminokwasu alliny, przekształcającej się po uszkodzeniu jego struktury w allicynę, działa przeciwzapalnie. Po obraniu należy go włożyć do odbytu w formie czopka i pozostawić na kilka minut. Po upływie tego czasu i wyjęciu czopka trzeba wziąć kąpiel, aby usunąć resztki czosnku z okolic odbytu. Domowe sposoby na hemoroidy – ziemniak Ziemniak to kolejny domowy sposób na pozbycie się hemoroidów. Podobnie jak czosnek, stosuje się go w formie czopków. Surowego ziemniaka należy obrać, wystrugać z niego czopek wielkości małego palca i włożyć do odbytu na całą noc. Ziemniak pomaga w leczeniu krwawiących i bolesnych hemoroidów. Jakie wybrałbyś leczenie hemoroidów? Domowe sposoby na hemoroidy – miód Smarowanie miodem okolic odbytu także zmniejsza ból i dyskomfort związany z żylakami tej okolicy. Należy nanieść go na skórę na około 10 minut, a po tym czasie spłukać ciepłą wodą. Miód można zastosować także w formie nalewki. Do jej przygotowania potrzeba 0,5 l soku z aloesu, 0,5 l naturalnego pszczelego miodu i 0,5 l spirytusu. Wszystkie składniki trzeba wymieszać, wlać do butelki z ciemnego szkła i odstawić w ciemne i chłodne miejsce na około 7 dni. Nalewkę na hemoroidy pije się 2-3 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem. Domowe sposoby na hemoroidy w ciąży Aby pozbyć się hemoroidów w ciąży, w pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na dietę. Powinna być bogata w błonnik, który zapobiega zaparciom, poprawiając perystaltykę jelit. Do menu warto włączyć także dużą ilość niegazowanej wody mineralnej. Niezbędna jest także aktywność fizyczna. W ciąży można z powodzeniem stosować nasiadówki i okłady z ziół takich jak czarna herbata lub kora dębu. Aby zmniejszyć ból, warto sięgnąć po okłady z lodu. Domowe sposoby na krwawiące hemoroidy Skuteczny domowy sposób na krwawiące hemoroidy to ciepła kąpiel. Powinna trwać kilka minut. Spowoduje ona zatrzymanie krwawienia i zmniejszy dyskomfort. Warto pamiętać, że domowe sposoby są często jedynie dodatkiem do leczenia ambulatoryjnego i służą głównie uśmierzeniu bólu. Zobacz film: Diagnostyka żylaków. Źródło: 36,6 Bibliografia: Hemoroidy w ciąży Hemoroidy w ciąży i po porodzie 7 domowych sposobów na hemoroidy Hemoroidy – uciążliwa i wstydliwa dolegliwość
Przykładowo, 500 mg hesperydyny dziennie może obniżać ciśnienie krwi i zmniejszać zapalne czynniki ryzyka chorób serca, ale 100 ml soku z cytryny zawiera średnio tylko 20,5 mg hesperydyny. Nic dziwnego, że 1 łyżka soku z cytryny (~ 15 ml) nie wpływa na lipidy ani ciśnienie krwi.
CYTRYNA JAKIEJ NIE ZNASZ – LECZY I POMAGA – 32 PRZEPISY Z CYTRYNĄ DLA ZDROWIA, URODY I W DOMU Niewiele osób wie, jak cenne właściwości ma cytryna. Cytryna pomaga, leczy i ułatwia życie! Oto jak ją można zastosować dla zdrowia, urody i w domu Po przeczytaniu tej całej listy będziesz zawsze mieć cytrynę w swojej kuchni! 32 przepisy i zastosowania cytryny, które uczynią twoje życie łatwiejszym! CYTRYNA DLA ZDROWIA CYTRYNA NA GARDŁO – jak zmniejszyć ból gardła – dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, woda z cytryną może pokonać infekcje gardła. Jeśli masz ból gardła, dodaj sok z cytryny do ciepłej wody i wypłucz nią gardło. Jeśli płukanie gardła wodą z solą nie jest czymś co lubisz, spróbuj płukania wodą z sokiem z cytryny. CYTRYNA NA BÓL GŁOWY – Jak się pozbyć bólu głowy – Sok z cytryny zmieszany z gorącą herbatą jest dobry na ból głowy. Równie skutecznie działa jak leki przeciwbólowe i pigułki. CYTRYNA NA NIEŚWIEŻY ODDECH – jak się pozbyć nieświeżego oddechu – Wymieszać wodę z odrobiną soku z cytryny i płukać tym jamę ustną. Kwas cytrynowy będzie równoważyć pH w jamie ustnej i zniszczy bakterie, które powodują nieświeży oddech. Po kilku minutach wypłucz jamę ustną czystą wodą, ponieważ kwas cytrynowy może spowodować uszkodzenie szkliwa. CYTRYNA NA BÓLE ZĘBÓW I KRWAWIENIE DZIĄSEŁ – jak zapobiec krwawieniu dziąseł – Sok z cytryny może zapobiec krwawieniu dziąseł i złagodzić ból zębów. CYTRYNA NA BÓLE STAWÓW – Artretyzm i reumatyzm – jak zmniejszyć bóle stawów – cytryna działa moczopędnie, co oznacza, że zwiększa wydzielanie moczu i w ten sposób przyczynia się do zmniejszenia stanu zapalnego i objawów artretyzmu i chorób reumatycznych. CYTRYNA NA KACA – Jak się pozbyć kaca – Sok z cytryny zmieszany z gorącą herbatą jest dobry na kaca. Równie skutecznie jak leki przeciwbólowe i pigułki. CYTRYNA NA CIŚNIENIE KRWI – jak obniżyć ciśnienie krwi – Cytryny zawierają potas, który pomaga regulować ciśnienie krwi. CYTRYNA NA GORĄCZKĘ – jak zmniejszyć podwyższoną temperaturę – gorączka i podwyższona temperatura mogą mieć różne przyczyny i cytrynowy jest rozwiązaniem dla nich. CYTRYNA NA KASZEL – jak zmniejszyć kaszel – Cytryna może rozcieńczyć śluz powodujący kaszel i pomóc łatwiej oddychać. Może tez pomóc tym, którzy cierpią z powodu astmy. CYTRYNA NA ODDYCHANIE – Łagodzi objawy astmy – Zażyj 2 łyżki soku z cytryny przed i po jedzeniu. W ten sposób można złagodzić objawy astmy. CYTRYNA NA BRODAWKI – Usuwanie brodawek – Nałóż bawełnianą gazę z sokiem z cytryny na brodawkę. Powtórz tę procedurę kilka razy, aż kwas cytrusowy całkowicie ją usunie. Warto rodzaj brodawek skonsultować z lekarzem CYTRYNA NA KURZAJKI – Usuwanie kurzajek – Nałóż bawełnianą gazę z sokiem z cytryny na kurzajkę. Powtórz tę procedurę kilka razy, aż kwas cytrusowy całkowicie ją usunie. CYTRYNA NA STRES – jak poprawić swój nastrój – Woda z cytryną może poprawić twój nastrój i złagodzić objawy depresji i stresu. Cytryna szybko cię odświeży i da energię. CYTRYNA DLA URODY CYTRYNA NA PRZEBARWIENIA – ciemne plamy na skórze – jak rozjaśnić ciemne plamy na skórze – Aby rozjaśnić ciemne plamy na skórze, stosuje się na nie sok z cytryny. Pozostaw go na miejscu przez 15 minut a następnie zmyj. Jest to skuteczny sposób, aby rozjaśnić ciemne plamy na skórze. CYTRYNA NA TWARZ – trądzik – jak się pozbyć trądziku – Trądzik może być łatwo usunięty sokiem z cytryny. Możesz codziennie myć twarz wodą z cytryną. CYTRYNA NA WŁOSY – jak rozjaśnić włosy – Dla rozjaśnienia włosów użyj mieszaninę soku z 1/2 cytryny i 1/4 l wody. Umyj włosy z tym płynem i pozostaw do wyschnięcia. Jeśli chcesz, aby osiągnąć pożądane rezultaty jak najszybciej powtarzaj tę procedurę raz dziennie przez tydzień. CYTRYNA NA ŁUPIEŻ – jak się pozbyć łupieżu – Masuj skórę głowy z 2 łyżeczkami soku z cytryny i umyj ją wodą. Następnie wymieszaj 1 łyżkę soku z cytryny i 1 szklankę wody i przemyj tym całe włosy. Powtarzaj procedurę codziennie aż łupież zniknie. CYTRYNA NA PAZNOKCIE – jak wzmocnić paznokcie – Wymieszaj sok z 1/2 cytryny z 1 szklanką wody i umieść w tym swoje palce na około 5 minut. Pocieraj palce skórkami z cytryny. CYTRYNA NA ZGRUBIAŁĄ SKÓRĘ NA ŁOKCIACH – Jak się pozbyć zgrubiałej i suchej skóry na łokciach – Cytryny są najlepsze dla miękkiej i gładkiej skóry łokci. Wymieszaj sodę i sok z cytryny i mieszanką tą natrzyj dobrze łokcie. Potem umyj je i zastosuj na nich oliwę. CYTRYNA NA ZGRUBIAŁĄ SKÓRĘ NA PIĘTACH – Jak się pozbyć zgrubiałej i suchej skóry na piętach – Cytryny są najlepsze dla miękkiej i gładkiej skóry pięt. Wymieszaj sodę i sok z cytryny i mieszanką tą natrzyj dobrze pięty. Potem umyj stopy i zastosuj na nich oliwę. PICIE WODY Z CYTRYNĄ NA NOC – Powstrzymuje przedwczesne objawy starzenia – Cytryna można zmniejszać wytwarzanie wolnych rodników, które są odpowiedzialne za uszkodzenia i starzenie się skóry. Woda z cytryną nie zawiera kalorii i ma doskonałe właściwości. Wypij szklankę ciepłej wody z łyżką cytryny na noc CYTRYNA DLA DOMU CYTRYNA NA OCZYSZCZENIE WARZYW I OWOCÓW – jak oczyścić warzywa i owoce z pestycydów i zanieczyszczeń – Bardzo często na powierzchni owoców i warzyw, obecne są pestycydy. W butelkę z rozpylaczem wyciśnij łyżkę soku z cytryny i wymieszaj z wodą. Spryskaj tym owoce i warzywa. CYTRYNA NA ZAPACHY – Jeśli śmieci zaczynają wydzielać nieprzyjemny zapach, można użyć cytryny aby go zneutralizować. Umieść resztki z cytryny pod workiem na śmieci. CYTRYNA NA ZWALCZANIE OWADÓW – jak pozbyć się owadów z domu – W celu zapobieżenia wejścia owadów do domu, nie trzeba używać środków owadobójczych. Wystarczy mieć cytrynę. Po pierwsze, umyj uchwyty drzwi i okien, a następnie wytnij kilka plasterków cytryny i umieścić je w miejscach, gdzie można zauważyć obecność owadów. Można też wycisnąć cytrynę, rozcieńczyć sok w wodzie i stosować płyn w rozpylaczu w celu spryskania nim domu. CYTRYNA NA PLAMY NA MARMURZE – jak pozbyć się plam na marmurze – Bardzo często usunięcie plam z marmuru może być trudne. Przetnij jedną cytrynę i jego połową pocieraj marmur, a następnie przemyj go wodą. Plamy natychmiast znikają. Jednak należy uważać, nie rób tego zbyt często, ponieważ kwas może uszkodzić marmur. CYTRYNA NA CZYSZCZENIE BIŻUTERII – jak oczyścić biżuterię – Przyciemniona biżuteria może być również oczyszczone mieszaniną soku z cytryny i soli (lub sody). Przygotuj pastę i umieść w niej biżuterię na około 5 minut. Następnie, przemyj biżuterię ciepłą wodą i wysusz. CYTRYNA NA CZYSZCZENIE WANNY, UMYWALKI I FUG – jak oczyścić umywalkę, wannę i fugi – Poplamiona umywalka lub zabrudzone fugi oczyszczamy jak wyżej pastą z soku z cytryny i soli (lub sody). Nałożyć tak zrobioną pastę na zabrudzenia umywalki lub fug, pozostaw przez 5 minut. Następnie przemyj ciepłą wodą. CYTRYNA NA NIEPRZYJEMNY ZAPACH DYMU – jak usunąć zapach dymu – Jeśli grzejesz się przy drewnie, w domu możesz mieć nieprzyjemny zapach dymu. Połóż na palenisko skórki cytryny w celu zapobieżenia przykremu zapachowi. CYTRYNA NA PLAMY NA UBRANIACH – jak usunąć plamy z ubrań – Potrzyj cytryną plamę i pozostaw do wyschnięcia na słońcu. Powtarzaj aż plama zniknie całkowicie. CYTRYNA NA WYBIELENIE TKANIN – jak wybielić delikatne tkaniny – Unikaj wybielaczy chemicznych, ponieważ tkaniny mogą być bielone z sokiem z cytryny. Namocz tkaninę sokiem z cytryny z sodą oczyszczoną i odstaw na co najmniej pół godziny przed praniem. CYTRYNA NA MOLE SPOŻYWCZE – jak się pozbyć moli spożywczych – Można umieścić w szafie plasterki cytryny, które posłużą jako środek anty-molowy, a ponadto będą one pozostawiać orzeźwiający i przyjemny zapach. CYTRYNA NA ODŚWIEŻENIE LODÓWKI – jak usuwać nieprzyjemne zapachy – zapachy z lodówki można łatwo wyeliminować stosując cytrynę. Namoczyć gąbkę w soku z cytryny i umieścić ją w lodówce na kilka godzin. Usuń z lodówki wszystko co jest przeterminowane i może powodować nieprzyjemny zapach. CYTRYNA NA ZAPACHY – jak usuwać nieprzyjemne zapachy – Jeśli blat kuchenny ma nieprzyjemny zapach z powodu tarcia czosnku lub przygotowywania ryb, to przetrzyj go połówką cytryny. Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu. „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>" ... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: #zdrowie #ciekawe #popularne #dlaczego #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki ... źródło:Przepisy CYTRYNA JAKIEJ NIE ZNASZ – LECZY I POMAGA – 32 PRZEPISY Z CYTRYNĄ DLA ZDROWIA, URODY I W DOMU Niewiele osób wie, jak cenne właściwości ma cytryna. Cytryna pomaga, leczy i ułatwia życie! Oto jak ją można zastosować dla zdrowia, urody i w domu 32 przepisy i zastosowania cytryny, które uczynią twoje życie łatwiejszym! Cytryna na włosy, łupież, kurzajki, przebarwienia, trądzik, suche pięty, łokcie, bóle stawów, kaca, bóle głowy, gardła, kaszel, nieświeży oddech, plamy, czyszczenie fug, biżuterii, na mole i…
Jak już wspomniałem zgaga jest wywoływana przez zbyt duży odczyn kwasowy w żołądku lub nadmierną produkcję kwasów trawiennych. Czy sok z cytryny pomaga na zgagę? Standardowo pH soku z cytryny waha się w okolicy 2,5. Wypicie więc czystego soku z cytryny lub rozcieńczonego z wodą może raczej zaszkodzić sprawie niż jej pomóc.Niewiele osób wie, jak cenne właściwości ma cytryna. Cytryna pomaga, leczy i ułatwia życie! Cytryna jest dobra na: włosy, łupież, kurzajki, przebarwienia, trądzik, suche pięty, łokcie, bóle stawów, kaca, bóle głowy, gardła, kaszel, nieświeży oddech, plamy, czyszczenie fug, biżuterii, na mole i… Oto jak ją można zastosować dla zdrowia, urody i w domu Po przeczytaniu tej całej listy przepisów i zastosowań będziesz zawsze mieć cytrynę w swojej kuchni! Ponad 30 przepisów i zastosowania cytryny, które uczynią twoje życie łatwiejszym! CYTRYNA DLA ZDROWIA CYTRYNA NA GARDŁO – jak zmniejszyć ból gardła – dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, woda z cytryną może pokonać infekcje gardła. Jeśli masz ból gardła, dodaj sok z cytryny do ciepłej wody i wypłucz nią gardło. Jeśli płukanie gardła wodą z solą nie jest czymś co lubisz, spróbuj płukania wodą z sokiem z cytryny. CYTRYNA NA BÓL GŁOWY – Jak się pozbyć bólu głowy – Sok z cytryny zmieszany z gorącą herbatą jest dobry na ból głowy. Równie skutecznie działa jak leki przeciwbólowe i pigułki. CYTRYNA NA NIEŚWIEŻY ODDECH – jak się pozbyć nieświeżego oddechu – Wymieszać wodę z odrobiną soku z cytryny i płukać tym jamę ustną. Kwas cytrynowy będzie równoważyć pH w jamie ustnej i zniszczy bakterie, które powodują nieświeży oddech. Po kilku minutach wypłucz jamę ustną czystą wodą, ponieważ kwas cytrynowy może spowodować uszkodzenie szkliwa. CYTRYNA NA BÓLE ZĘBÓW I KRWAWIENIE DZIĄSEŁ – jak zapobiec krwawieniu dziąseł – Sok z cytryny może zapobiec krwawieniu dziąseł i złagodzić ból zębów. CYTRYNA NA BÓLE STAWÓW – Artretyzm i reumatyzm – jak zmniejszyć bóle stawów – cytryna działa moczopędnie, co oznacza, że zwiększa wydzielanie moczu i w ten sposób przyczynia się do zmniejszenia stanu zapalnego i objawów artretyzmu i chorób reumatycznych. CYTRYNA NA KACA – Jak się pozbyć kaca – Sok z cytryny zmieszany z gorącą herbatą jest dobry na kaca. Równie skutecznie jak leki przeciwbólowe i pigułki. CYTRYNA NA CIŚNIENIE KRWI – jak obniżyć ciśnienie krwi – Cytryny zawierają potas, który pomaga regulować ciśnienie krwi. CYTRYNA NA GORĄCZKĘ – jak zmniejszyć podwyższoną temperaturę – gorączka i podwyższona temperatura mogą mieć różne przyczyny i cytrynowy jest rozwiązaniem dla nich. CYTRYNA NA KASZEL – jak zmniejszyć kaszel – Cytryna może rozcieńczyć śluz powodujący kaszel i pomóc łatwiej oddychać. Może tez pomóc tym, którzy cierpią z powodu astmy. CYTRYNA NA ODDYCHANIE – Łagodzi objawy astmy – Zażyj 2 łyżki soku z cytryny przed i po jedzeniu. W ten sposób można złagodzić objawy astmy. CYTRYNA NA BRODAWKI – Usuwanie brodawek – Nałóż bawełnianą gazę z sokiem z cytryny na brodawkę. Powtórz tę procedurę kilka razy, aż kwas cytrusowy całkowicie ją usunie. Warto rodzaj brodawek skonsultować z lekarzem CYTRYNA NA KURZAJKI – Usuwanie kurzajek – Nałóż bawełnianą gazę z sokiem z cytryny na kurzajkę. Powtórz tę procedurę kilka razy, aż kwas cytrusowy całkowicie ją usunie. CYTRYNA NA STRES – jak poprawić swój nastrój – Woda z cytryną może poprawić twój nastrój i złagodzić objawy depresji i stresu. Cytryna szybko cię odświeży i da energię. CYTRYNA DLA URODY CYTRYNA NA PRZEBARWIENIA – ciemne plamy na skórze – jak rozjaśnić ciemne plamy na skórze – Aby rozjaśnić ciemne plamy na skórze, stosuje się na nie sok z cytryny. Pozostaw go na miejscu przez 15 minut a następnie zmyj. Jest to skuteczny sposób, aby rozjaśnić ciemne plamy na skórze. CYTRYNA NA TWARZ – trądzik – jak się pozbyć trądziku – Trądzik może być łatwo usunięty sokiem z cytryny. Możesz codziennie myć twarz wodą z cytryną. CYTRYNA NA WŁOSY – jak rozjaśnić włosy – Dla rozjaśnienia włosów użyj mieszaninę soku z 1/2 cytryny i 1/4 l wody. Umyj włosy z tym płynem i pozostaw do wyschnięcia. Jeśli chcesz, aby osiągnąć pożądane rezultaty jak najszybciej powtarzaj tę procedurę raz dziennie przez tydzień. CYTRYNA NA ŁUPIEŻ – jak się pozbyć łupieżu – Masuj skórę głowy z 2 łyżeczkami soku z cytryny i umyj ją wodą. Następnie wymieszaj 1 łyżkę soku z cytryny i 1 szklankę wody i przemyj tym całe włosy. Powtarzaj procedurę codziennie aż łupież zniknie. CYTRYNA NA PAZNOKCIE – jak wzmocnić paznokcie – Wymieszaj sok z 1/2 cytryny z 1 szklanką wody i umieść w tym swoje palce na około 5 minut. Pocieraj palce skórkami z cytryny. CYTRYNA NA ZGRUBIAŁĄ SKÓRĘ NA ŁOKCIACH – Jak się pozbyć zgrubiałej i suchej skóry na łokciach – Cytryny są najlepsze dla miękkiej i gładkiej skóry łokci. Wymieszaj sodę i sok z cytryny i mieszanką tą natrzyj dobrze łokcie. Potem umyj je i zastosuj na nich oliwę. CYTRYNA NA ZGRUBIAŁĄ SKÓRĘ NA PIĘTACH – Jak się pozbyć zgrubiałej i suchej skóry na piętach – Cytryny są najlepsze dla miękkiej i gładkiej skóry pięt. Wymieszaj sodę i sok z cytryny i mieszanką tą natrzyj dobrze pięty. Potem umyj stopy i zastosuj na nich oliwę. PICIE WODY Z CYTRYNĄ NA NOC – Powstrzymuje przedwczesne objawy starzenia – Cytryna można zmniejszać wytwarzanie wolnych rodników, które są odpowiedzialne za uszkodzenia i starzenie się skóry. Woda z cytryną nie zawiera kalorii i ma doskonałe właściwości. Wypij szklankę ciepłej wody z łyżką cytryny na noc CYTRYNA DLA DOMU CYTRYNA NA OCZYSZCZENIE WARZYW I OWOCÓW – jak oczyścić warzywa i owoce z pestycydów i zanieczyszczeń – Bardzo często na powierzchni owoców i warzyw, obecne są pestycydy. W butelkę z rozpylaczem wyciśnij łyżkę soku z cytryny i wymieszaj z wodą. Spryskaj tym owoce i warzywa. CYTRYNA NA ZAPACHY – Jeśli śmieci zaczynają wydzielać nieprzyjemny zapach, można użyć cytryny aby go zneutralizować. Umieść resztki z cytryny pod workiem na śmieci. CYTRYNA NA ZWALCZANIE OWADÓW – jak pozbyć się owadów z domu – W celu zapobieżenia wejścia owadów do domu, nie trzeba używać środków owadobójczych. Wystarczy mieć cytrynę. Po pierwsze, umyj uchwyty drzwi i okien, a następnie wytnij kilka plasterków cytryny i umieścić je w miejscach, gdzie można zauważyć obecność owadów. Można też wycisnąć cytrynę, rozcieńczyć sok w wodzie i stosować płyn w rozpylaczu w celu spryskania nim domu. CYTRYNA NA PLAMY NA MARMURZE – jak pozbyć się plam na marmurze – Bardzo często usunięcie plam z marmuru może być trudne. Przetnij jedną cytrynę i jego połową pocieraj marmur, a następnie przemyj go wodą. Plamy natychmiast znikają. Jednak należy uważać, nie rób tego zbyt często, ponieważ kwas może uszkodzić marmur. CYTRYNA NA CZYSZCZENIE BIŻUTERII – jak oczyścić biżuterię – Przyciemniona biżuteria może być również oczyszczone mieszaniną soku z cytryny i soli (lub sody). Przygotuj pastę i umieść w niej biżuterię na około 5 minut. Następnie, przemyj biżuterię ciepłą wodą i wysusz. CYTRYNA NA CZYSZCZENIE WANNY, UMYWALKI I FUG – jak oczyścić umywalkę, wannę i fugi – Poplamiona umywalka lub zabrudzone fugi oczyszczamy jak wyżej pastą z soku z cytryny i soli (lub sody). Nałożyć tak zrobioną pastę na zabrudzenia umywalki lub fug, pozostaw przez 5 minut. Następnie przemyj ciepłą wodą. CYTRYNA NA NIEPRZYJEMNY ZAPACH DYMU – jak usunąć zapach dymu – Jeśli grzejesz się przy drewnie, w domu możesz mieć nieprzyjemny zapach dymu. Połóż na palenisko skórki cytryny w celu zapobieżenia przykremu zapachowi. CYTRYNA NA PLAMY NA UBRANIACH – jak usunąć plamy z ubrań – Potrzyj cytryną plamę i pozostaw do wyschnięcia na słońcu. Powtarzaj aż plama zniknie całkowicie. CYTRYNA NA WYBIELENIE TKANIN – jak wybielić delikatne tkaniny – Unikaj wybielaczy chemicznych, ponieważ tkaniny mogą być bielone z sokiem z cytryny. Namocz tkaninę sokiem z cytryny z sodą oczyszczoną i odstaw na co najmniej pół godziny przed praniem. CYTRYNA NA MOLE SPOŻYWCZE – jak się pozbyć moli spożywczych – Można umieścić w szafie plasterki cytryny, które posłużą jako środek anty-molowy, a ponadto będą one pozostawiać orzeźwiający i przyjemny zapach. CYTRYNA NA ODŚWIEŻENIE LODÓWKI – jak usuwać nieprzyjemne zapachy – zapachy z lodówki można łatwo wyeliminować stosując cytrynę. Namoczyć gąbkę w soku z cytryny i umieścić ją w lodówce na kilka godzin. Usuń z lodówki wszystko co jest przeterminowane i może powodować nieprzyjemny zapach. CYTRYNA NA ZAPACHY – jak usuwać nieprzyjemne zapachy – Jeśli blat kuchenny ma nieprzyjemny zapach z powodu tarcia czosnku lub przygotowywania ryb, to przetrzyj go połówką cytryny. DETOKS i ODCHUDZANIE – zobacz więcej artykułów bloga Polecam To… CYTRYNA JAKIEJ NIE ZNASZ. LECZY I POMAGA. Ponad 30 PRZEPISÓW Z CYTRYNĄ DLA ZDROWIA, URODY I W DOMU Niewiele osób wie, jak cenne właściwości ma cytryna. Cytryna pomaga, leczy i ułatwia życie! Oto jak ją można zastosować dla zdrowia, urody i w domu Ponad 30 przepisów i zastosowania cytryny, które uczynią twoje życie łatwiejszym! Cytryna na włosy, łupież, kurzajki, przebarwienia, trądzik, suche pięty, łokcie, bóle stawów, kaca, bóle głowy, gardła, kaszel, nieświeży oddech, plamy, czyszczenie fug, biżuterii, nawet na mole i… … pożyteczne 2. Czyszczenie piekarnika sokiem z cytryny. Jeśli we wnętrzu Twojego piekarnika zalegają resztki zaschniętego i przypalonego jedzenia, sok z cytryny świetnie sobie z nimi poradzi! Nalej ok. 0,5 l wody do żaroodpornego naczynia, dodaj sok z całej cytryny, włóż naczynie do piekarnika i nastaw temperaturę na 200°C.
Refluks żołądkowo-przełykowy, jest zaburzeniem spowodowanym chwilowym unoszeniem się treści żołądkowej do przełyku. Refluks żołądkowo-przełykowy może przekształcić się w prawdziwą chorobę, która charakteryzuje się uszkodzeniami ściany przełyku. Istnieją na szczęście sposoby na łagodzenie objawów refluksu i środki, które skutecznie zapobiegają powstawaniu refluksu. Reklama Objawy refluksu Przełyk od żołądka oddziela zastawka, która otwiera się, gdy jedzenie wpada do żołądka. Jednak jeśli nie działa ona prawidłowo i się ona otwiera, powoduje przedostanie się kwaśnej treści żołądka do przełyku, co powoduje podrażnienie błony śluzowej przełyku. Jest to właśnie refluks. Objawami refluksu są: cofanie gorzkiej treści żołądka do przełyku i jamy ustnej;pieczenie w przełyku i brzuchu;kwaśne odbijania; Co powoduje refluks żołądkowo przełykowy Choroba refluksowa przełyku może wystąpić zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. U dorosłych refluks może być spowodowany rozluźnieniem dolnego zwieracza przełyku. Szanse na wystąpienie refluksu żołądkowo-przełykowego wzrastają, gdy pokarm pozostaje w żołądku dłużej, jest wolno trawiony. Inną przyczyną refluksu żołądkowo-przełykowego jest kwasowość śliny. Naturalnie ślina ma pH obojętne (6-7) i neutralizuje kwaśny refluks z przełyku. Jeśli jej pH jest bardziej kwaśne, ta funkcja jest osłabiona. Osoby otyłe i kobiety w ciąży są bardziej narażone na refluks żołądkowo-przełykowy, gdyż narządy wewnętrzne są nieco inaczej ułożone. Palenie również jest czynnikiem ryzyka, zmienia pH śliny i przyczynia się do zakwaszenia żołądka i przełyku. Spożywanie pokarmów takich jak np. kiszonki, ostre przyprawy, zbyt tłuste pokarmy mogą powodować uczucie zgagi. Niektóre leki (kwas acetylosalicylowy, antydepresanty, narkotyki, niektóre środki uspokajające i leki na astmę) również mogą powodować zgagę. Ważne jest, aby wiedzieć, jakich napojów unikać, gdy cierpimy na refluks. Soki cytrusowe, alkohol, kawa i napoje gazowane są częstymi czynnikami wywołującymi zgagę. Napoje, które neutralizują kwas żołądkowy, tym samym zapobiegają zgadze lub usuwają nieprzyjemne objawy to: mleko niskotłuszczowe, mleko roślinne, takie jak sojowe, migdałowe;woda — ma neutralne pH 7, łagodzi refluks;rumianek wspomaga leczenie zgagi i uspokaja żołądek. Woda z miodem na zgagę Woda z miodem również łagodzi nieprzyjemne objawy. Miód na refluks żołądka działa korzystnie, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i pomaga zwalczać stany zapalne błony śluzowej żołądka. Woda z miodem łagodzi również podrażnienia w przełyku i neutralizuje kwas solny. Reklama Cytryna na zgagę — czy pomoże na refluks żołądkowo-przełykowy? Nie ma badań potwierdzających twierdzenie, że woda z cytryną pomaga w refluksie. Jednak niektórzy twierdzą, że właśnie picie wody z cytryną pomaga zniwelować nieprzyjemne objawy. Wystarczy do szklanki wody wycisnąć 1-2 łyżki soku z cytryny. Jeśli napój okaże się za kwaśny, możesz zmniejszyć ilość dodanej cytryny. Woda z cytryną przed posiłkiem zapobiega powstawaniu refluksu. Cytryna może uszkadzać szkliwo zębów, dlatego możesz pić napój przez słonkę. Czy cytryna szkodzi na wrzody żołądka? Refluks żołądkowy jest częstym objawem przy wrzodach żołądka. W diecie na wrzody często zaleca się unikanie kwaśnych owoców, takich jak pomarańcze, cytryny, kwaśne jabłka, pomidory. Dzieje się tak, ponieważ kwas owocowy obniża pH żołądka i zwiększa jego kwasowość. Z drugiej strony kwas owocowy poprawia trawienie i powoduje, że pokarm nie zalega w żołądku. Jednak we wrażliwych żołądkach kwasy te powodują większy ból i dyskomfort. Niektóre owoce zawierają kwasy, które zwiększają kwasowość. Spośród kwasów zawartych w owocach, kwas cytrynowy ma największą kwasowość, ponieważ ma w swojej cząsteczce trzy grupy kwasowe, co powoduje, że cytryna jest najbardziej kwaśna z cytrusów. Jednak woda z dodatkiem cytryny nie jest tak kwaśna, jak sam owoc i może przynieść ulgę w leczeniu zgagi. Woda z cytryną poprawia trawienie, a tym samym zmniejsza czas przebywania niestrawionego jedzenia w żołądku. Woda z cytryną skutki uboczne w przypadku refluksu Picie wody z cytryną podczas refluksu może powodować również skutki uboczne. Jeżeli woda jest zbyt kwaśna, może nasilać objawy refluksu. Do możliwych skutków ubocznych zaliczamy: nasilona zgaga;wymioty;niestrawność;nudności;zapalenie żołądka;biegunka. Cytrusy mogą także wspomagać wydzielanie kwasu solnego, co niekiedy prowadzi do zwiększania objętości kwasu w żołądku, a to zwiększa szansę na cofanie się go do przełyku. Domowe sposoby na refluks żołądkowy Istnieją również skuteczne domowe sposoby na refluks, które zapobiegają powstawaniu zgagi, a także łagodzą jej objawy, jeśli już zgaga się pojawiła. Oto niektóre z nich: spożywaj mniejsze porcje;żucie gumy stymuluje produkcję śliny, która wspomaga trawienie i łagodzi kwaśne środowisko w przełyku;ocet jabłkowy wspomaga trawienie;picie herbaty imbirowej łagodzi dolegliwości żołądkowe;banany mogą łagodzić podrażnioną błonę śluzową przełyku;unikaj napojów gazowanych. Jeśli masz zgagę po wszystkim, co zjesz, należy skonsultować się z lekarzem, który zleci badania. Zgaga może być objawem niektórych chorób, np. cukrzyca, zapalenie żołądka, a także może być objawem przedzawałowym. Nie leczony refluks może prowadzić do poważnych chorób, takich jak zwężenie przełyku (przełyk Barretta), trudności z przełykaniem, krwawienia z układu pokarmowego. Reklama Leczenie Lekarz może nam przepisać leki zobojętniające kwas solny, inhibitory pompy protonowej. Większość z nich to leki dostępne bez recepty w każdej aptece.
Sok z cytryny należy do produktów mocno alkalizujących mimo swojego kwaśnego smaku. pH soku z cytryny jest kwasowe i wynosi 2,5, jednak za zdolności zasadowe odpowiada nie odczyn, ale zawartość związków mineralnych, które mają charakter alkaliczny. Cytryny obfitują w dwuwęglan sodu, który w organizmie reaguje z kwasamiFot. Thomas Barwick / Getty Images Cebula wielu osobom kojarzy się głównie z gotowaniem – jest aromatycznym składnikiem wielu potraw. Ma ona jednak też liczne właściwości prozdrowotne, a od wielu lat wykorzystuje się ją w lecznictwie domowym. Okłady z cebuli stosuje się na różnego rodzaju dolegliwości. Istnieje kilka domowych sposobów wykorzystania cebuli. Syrop z tego warzywa wspomaga układ odpornościowy w walce z infekcjami, stanowiąc naturalny antybiotyk, a okłady z cebuli, dzięki swoim naturalnym właściwościom dezynfekującym, świetnie sprawdzają się w leczeniu między innymi ran i opuchlizn. Właściwości lecznicze cebuli W skład cebuli wchodzi wiele makro- i mikroelementów niezbędnych do utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawiera ona: witaminy z grupy B, PP, H, K, E oraz witaminę C, która jest naturalnym antyoksydantem, czyli przeciwutleniaczem, przez co wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów oraz spowalnia proces starzenia się. Warzywo to jest też źródłem magnezu, cynku, potasu, sodu, wapnia oraz fosforu. Za charakterystyczny jego zapach odpowiadają olejki eteryczne, zawierające siarczki. Cebula, tak samo, jak czosnek, ma właściwości bakteriobójcze, dlatego np. syrop z tego warzywa uznawany jest za naturalny antybiotyk, natomiast okład przyspiesza gojenie się ran. Ponadto cebula wykazuje również właściwości moczopędne, dlatego stosowana jest przy dolegliwościach związanych z układem moczowym. Obniża także ciśnienie tętnicze krwi oraz korzystnie wpływa na wypróżnianie. Niektórzy naukowcy twierdzą również, iż zmniejsza poziom złego cholesterolu. Zobacz film i dowiedz się dlaczego warto jeść cebulę: Zobacz film: Cebula - jakie są jej rodzaje i dlaczego warto ją jeść? Źródło: Dzień Dobry TVN. Na co można stosować okłady z cebuli? Po zakupie cebula powinna być przechowywana w suchym, zaciemnionym miejscu w temperaturze pokojowej. Po jej przekrojeniu ważne jest, żeby jak najszybciej wykorzystać obie połówki warzywa, ponieważ po krótkim czasie zaczną one wydzielać intensywny, nieprzyjemny zapach. Okłady z cebuli są jedną z najczęściej stosowanych domowych metod zewnętrznego leczenia różnych schorzeń skórnych. Żeby je przygotować, wystarczy pokroić w plastry warzywo (lub zmiksować je na gładką masę), obłożyć nimi uszkodzoną część ciała, a następnie nałożyć bandaż i pozostawić opatrunek na kilka godzin. Okłady z cebuli można stosować zewnętrznie na: Rany – warzywo wykorzystywane jest w leczeniu ran skórnych oraz wrzodowych. Aby przygotować okład, należy obrać i pokroić w plastry jedną, dużą cebulę. Następnie należy wrzucić ją do garnka z wodą i gotować, aż będzie miękka. Taką cebulę należy zmiksować/zblendować i pozostawić do wystygnięcia. Miksturę zaleca się nakładać na ranę 2–3 razu dziennie, aż do momentu jej pełnego zagojenia się. Hemoroidy – powstałą ostudzoną, zblendowaną, cebulową masę należy nałożyć do bolącego miejsca i pozostawić ją na kilka godzin, zabezpieczając bieliznę najlepiej podpaską. Tak wykonany opatrunek działa przeciwzapalnie, zmniejszając opuchliznę oraz dyskomfort bólowy. Trądzik – posiekaną całą cebulę należy zalać mlekiem, posypać solą, a następnie wymieszać. Powstałą masę należy nanieść na skórę, gdzie występują zmiany trądzikowe. Po 20 minutach należy spłukać ją letnią wodą. Należy jednak pamiętać, że nie jest to konwencjonalna metoda zalecana przez lekarzy. Częściej zniechęcają oni od stosowania jakichkolwiek tego typu produktów na uszkodzoną skórę. Oprócz opatrunków, z cebuli można uzyskać soki oraz syropy, które mają działanie bakteriobójcze. Pomagają w przypadku przeziębień. Jak je zrobić? Sok z cebuli – należy pokrojone w plastry warzywo posypać sporą ilością cukru i pozostawić na kilkanaście godzin w ciepłym miejscu. W tym czasie cebula puści swoje soki. Aby poprawić odporność organizmu, należy wypijać 2–4 łyżki otrzymanego roztworu po posiłku. Można również dodać do niego miód, imbir, cytrynę lub cynamon, wówczas właściwości lecznicze napoju będą wzmocnione. Syrop z cebuli – należy drobno pokroić dwie duże główki cebuli i przełożyć je do sporego naczynia. Do garnka trzeba dodać wyciśnięty sok z jednej cytryny oraz 10 łyżek miodu. Tak powstała mikstura powinna zostać umieszczona w ciepłym pomieszczeniu na 24 godziny. Po upływie czasu należy przecedzić przez sitko powstały roztwór. Zaleca się wypijanie łyżki stołowej syropu od 2 do 4 razy dziennie. Dlaczego podczas krojenia cebuli ciekną łzy? Podczas krojenia cebuli na okłady i nie tylko, bardzo często pojawiają się cieknące po policzkach łzy lub lekkie uczucie pieczenia oczu. Spowodowane jest to naruszeniem struktury warzywa podczas jego siekania. Wówczas uwalniane są z komórek enzymy. Jednym z nich jest allinaza, która łączy się z substancją siarkową (również uwalnianą wyniku przerwania struktury cebuli). Powstały związek chemiczny w wyniku reakcji syntezy z wodą tworzy kwas siarkowy będący gazem. Jeśli dostanie się on do oczu, pojawiają się wspomniane łzy oraz uczucie pieczenia. Wówczas nie należy pocierać twarzy dłońmi, w których trzymana była cebula, gdyż wzmoży to jedynie reakcję organizmu i dodatkowo podrażni oczy. Najlepiej w takiej sytuacji otworzyć okno, przejść do innego pomieszczenia i przeczekać okres płaczu. Poza tym istnieją dwie zalecane metody, które mają na celu zniwelowanie dyskomfortu związanego z krojeniem cebuli. Pierwsza polega na schłodzeniu warzywa pod strumieniem zimnej wody, druga znacznie rzadziej stosowana, na krojeniu go w goglach. Bibliografia: Leszek Marek Krześniak, Apteczka Ziołowa, Warszawa: Wyd. Sport i Turystyka, 1988. Czy artykuł okazał się pomocny? .